אַחֵר

15 דברים שכדאי לדעת לפני שאתה מקבל את שפעתך

15 דברים שכדאי לדעת לפני שאתה מקבל את שפעתך



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

ענה לך על כל השאלות הקשורות לשפעת

istockphoto.com

התייעצנו עם מומחי הבריאות בעולם כדי למצוא את התשובות לכל השאלות שלך.

שפעת יכולה להיות פשוט הדבר הגרוע ביותר בעונת הסתיו. כאשר אתה מת על קטיף תפוחים ונהנה מהאוויר הפריר והקריר, הירידה בשפעת גורמת לבלם לא רצוי על החודשים העליזים. תסמיני שפעת הם נורא, ואם אי פעם היה לך את זה, אז אתה יודע שהחום, הצמרמורות, הרחרחויות, השיעול והעייפות הכללית יכולים להוציא אותך במשך שבועות ארוכים - להוציא אותך מחגי ההודיה, ביקורי תיקון דלעת, או אפילו ארוחת חג המולד אם אינכם זהירים.

לחץ כאן ל -15 הדברים שאתה צריך לדעת לפני שתקבל את גלריית צילומי השפעת שלך.

זריקת שפעת היא שיטה מניעה חופשית, נגישה וללא כאבים יחסית כנגד תסמינים חמורים אלה; אין תירוץ טוב באמת להזניח לקבל אחד. המרכזים לבקרת מחלות ומניעתן (CDC) מפרסמים הודעה מדי שנה סביב תחילת הסתיו המייעצת לכל מי שיש לו גישה לשפעת לקבל אחת בהקדם האפשרי. יעיל כמו בטוח מזונות לחיזוק החיסון יכול להיות, הם כלום לעומת הזריקה שהונפקה על ידי הממשלה.

לאנשים תמיד היו התלבטויות שונות לגבי הטיול כדי להשיג אחת כזו. שמועות, חשדות ותפיסות מוטעות כלליות לגבי החוויה כולה השפיעו על ההתלהבות של אנשים להיות חסינים מפני וירוס אומלל ולעתים מסוכן. אנו מבהירים את כל התפיסות השגויות ששמעת ועוד בהן 15 דברים שאתה צריך לדעת לפני שאתה מקבל את התקף המחלה.


חמישה דברים שכדאי לדעת על חיסון שפעת

שפעת היא מחלת נשימה מדבקת עם תסמינים שבדרך כלל מתרחשים באופן פתאומי ולרוב כוללים חום, צמרמורות, כאבי ראש, עייפות, כאבי גוף, שיעול, כאב גרון ונזלת או מחניק. הוא יכול לנוע כחצי חלקים באוויר והוא יכול לחיות 24 שעות על משטחים קשים. מבוגרים בריאים יכולים להדביק אנשים אחרים עד שבעה ימים לאחר חוליהם.

רוב חולי השפעת אינם זקוקים לטיפול רפואי אך חלק מהאנשים נמצאים בסיכון גבוה יותר לפתח סיבוכים חמורים הקשורים לשפעת. זה כולל אנשים בני 65 ומעלה, ילדים מתחת לגיל 5, אנשים עם מצבים רפואיים כרוניים מסוימים, כגון מחלת ריאות כרונית או סוכרת ונשים בהריון.

בתקופה שבה כולם דואגים להישאר בטוחים, איזו דרך טובה יותר להיות פרואקטיבית בנוגע לבריאות שלך מאשר לקבל חיסון נגד שפעת?

חיסון נגד שפעת אמנם לא יכול למנוע COVID-19, אך הוא יכול להגן עליך מפני סיבוכים אם אתה נדבק בנגיף הקורונה. למרות שמדובר בנגיף אחר, החיסון לשפעת עדיין יהיה גורם מפתח לשמירה על בריאותך.

להלן חמישה דברים שכדאי לדעת על חיסון שפעת

  1. שפעת היא חמורה ובלתי צפויה. חיסון מפחית את הסיכון לסיבוכי שפעת.
  2. לאנשים הסובלים מסוכרת יש סיכוי גבוה פי שלושה להתאשפז עם שפעת.
  3. אם אתה בן 65 ומעלה, יש לך סיכון גבוה פי 6 להתקף לב בשבוע שאובחן כחולה בשפעת.
  4. 126,000+ מבוגרים בני 65 ומעלה מאושפזים מדי שנה עם מחלות הקשורות לשפעת.
  5. 90 אחוז ממקרי המוות הקשורים לשפעת מתרחשים בקרב אנשים בני 65 ומעלה.

חיסון לוקח שישה חודשים והוא מיוצר מדי שנה כדי לנסות להתאים את הנגיף העולמי. התחלת הטיפול מוקדם יכולה להקל על כמה תסמינים ולקצר את משך המחלה. זה יכול גם למנוע ממנה לגרום לסיבוכים חמורים יותר כולל דלקת ריאות, זיהומים חיידקיים ואשפוזים. השנה חשוב מאי פעם להשתלט על הבריאות שלכם.

מה אני יכול לעשות בבית כדי לסייע במניעת הידבקות בשפעת?

  • הקפד לשתות הרבה נוזלים כדי למנוע התייבשות.
  • לאכול תזונה מאוזנת עם הרבה פירות וירקות טריים.
  • קח לפחות 8-10 שעות שינה כדי לשפר את התפקוד החיסוני ולנהל מתח.
  • הימנע מלגעת באף, בעיניים ובפה שלך כאשר הם אינם שטופים טריים, מכיוון שאלו המקומות הנפוצים ביותר לחיידקים להיכנס.
  • הקפידי על היגיינה טובה על ידי שטיפת ידיים לעתים קרובות במים וסבון.
  • הישאר פעיל לאורך כל היום. עלייה במדרגות, פחות זמן בישיבה או טיול בפארק הן דרכים פשוטות להישאר פעיל.
  • שמור על סביבתך נקייה ומחוטאת.
  • אם אתה מרגיש שאתה חולה, הישאר בבית כדי למנוע הפצת חיידקים.
  • תזמן את בחינת הבריאות השנתית המקיפה שלך. זהו זמן ומקום נהדר לשוחח עם הרופא המטפל על זריקת שפעת ועל חיסונים אחרים שכדאי שתכירו.
  • הפסק לעשן מכיוון שהוא פוגע בדרכי הנשימה שלך ומגביר את הסיכון לזיהומים.

הקפד להתייעץ עם הרופא שלך בתוך 48 שעות אם אתה או מישהו שאתה מכיר סובלים מתסמינים. אם יש לך בעיות בריאות קיימות, הקפד לדבר עם הרופא שלך לפני נטילת תרופות נגד מרשם.


חמישה דברים שכדאי לדעת על חיסון נגד שפעת

שפעת היא מחלת נשימה מדבקת עם תסמינים שבדרך כלל מתרחשים באופן פתאומי ולרוב כוללים חום, צמרמורות, כאבי ראש, עייפות, כאבי גוף, שיעול, כאב גרון ונזלת או מחניק. הוא יכול לנוע כחצי חלקים באוויר והוא יכול לחיות 24 שעות על משטחים קשים. מבוגרים בריאים יכולים להדביק אנשים אחרים עד שבעה ימים לאחר חוליהם.

רוב חולי השפעת אינם זקוקים לטיפול רפואי אך חלק מהאנשים נמצאים בסיכון גבוה יותר לפתח סיבוכים חמורים הקשורים לשפעת. זה כולל אנשים בני 65 ומעלה, ילדים מתחת לגיל 5, אנשים עם מצבים רפואיים כרוניים מסוימים, כגון מחלת ריאות כרונית או סוכרת ונשים בהריון.

בתקופה שבה כולם דואגים להישאר בטוחים, איזו דרך טובה יותר להיות פרואקטיבית בנוגע לבריאות שלך מאשר לקבל חיסון נגד שפעת?

חיסון נגד שפעת אמנם לא יכול למנוע COVID-19, אך הוא יכול להגן עליך מפני סיבוכים אם אתה נדבק בנגיף הקורונה. למרות שמדובר בנגיף אחר, החיסון לשפעת עדיין יהיה גורם מפתח לשמירה על בריאותך.

להלן חמישה דברים שכדאי לדעת על חיסון שפעת

  1. שפעת היא חמורה ובלתי צפויה. חיסון מפחית את הסיכון לסיבוכי שפעת.
  2. לאנשים הסובלים מסוכרת יש סיכוי גבוה פי שלושה להתאשפז עם שפעת.
  3. אם אתה בן 65 ומעלה, יש סיכוי גבוה פי 6 להתקף לב בשבוע שאובחן כחולה בשפעת.
  4. 126,000+ מבוגרים בני 65 ומעלה מאושפזים מדי שנה עם מחלות הקשורות לשפעת.
  5. 90 אחוז ממקרי המוות הקשורים לשפעת מתרחשים בקרב אנשים בני 65 ומעלה.

חיסון לוקח שישה חודשים והוא מיוצר מדי שנה כדי לנסות להתאים את הנגיף העולמי. התחלת הטיפול מוקדם יכולה להקל על כמה תסמינים ולקצר את משך המחלה. זה יכול גם למנוע ממנה לגרום לסיבוכים חמורים יותר כולל דלקת ריאות, זיהומים חיידקיים ואשפוזים. השנה חשוב מאי פעם להשתלט על הבריאות שלכם.

מה אני יכול לעשות בבית כדי לסייע במניעת הידבקות בשפעת?

  • הקפד לשתות הרבה נוזלים כדי למנוע התייבשות.
  • לאכול תזונה מאוזנת עם הרבה פירות וירקות טריים.
  • קח לפחות 8-10 שעות שינה כדי לשפר את התפקוד החיסוני ולנהל מתח.
  • הימנע מלגעת באף, בעיניים ובפה שלך כאשר הם אינם שטופים טריים, שכן אלה הם המקומות הנפוצים ביותר לחיידקים להיכנס.
  • הקפידי על היגיינה טובה על ידי שטיפת ידיים לעתים קרובות במים וסבון.
  • הישאר פעיל לאורך כל היום. עלייה במדרגות, פחות זמן בישיבה או טיול בפארק הן דרכים פשוטות להישאר פעיל.
  • שמור על סביבתך נקייה ומחוטאת.
  • אם אתה מרגיש שאתה חולה, הישאר בבית כדי למנוע הפצת חיידקים.
  • תזמן את בחינת הבריאות השנתית המקיפה שלך. זהו זמן ומקום נהדר לשוחח עם הרופא המטפל על זריקת שפעת ועל חיסונים אחרים שכדאי שתכירו.
  • הפסק לעשן מכיוון שהוא פוגע בדרכי הנשימה שלך ומגביר את הסיכון לזיהומים.

הקפד להתייעץ עם הרופא שלך בתוך 48 שעות אם אתה או מישהו שאתה מכיר סובלים מתסמינים. אם יש לך בעיות בריאות קיימות, הקפד לדבר עם הרופא שלך לפני נטילת תרופות נגד מרשם.


חמישה דברים שכדאי לדעת על חיסון שפעת

שפעת היא מחלת נשימה מדבקת עם תסמינים שבדרך כלל מתרחשים באופן פתאומי ולרוב כוללים חום, צמרמורות, כאבי ראש, עייפות, כאבי גוף, שיעול, כאב גרון ונזלת או מחניק. הוא יכול לנוע כחצי חלקים באוויר והוא יכול לחיות 24 שעות על משטחים קשים. מבוגרים בריאים יכולים להדביק אנשים אחרים עד שבעה ימים לאחר חוליהם.

רוב חולי השפעת אינם זקוקים לטיפול רפואי אך חלק מהאנשים נמצאים בסיכון גבוה יותר לפתח סיבוכים חמורים הקשורים לשפעת. זה כולל אנשים בני 65 ומעלה, ילדים מתחת לגיל 5, אנשים עם מצבים רפואיים כרוניים מסוימים, כגון מחלת ריאות כרונית או סוכרת ונשים בהריון.

בתקופה שבה כולם דואגים להישאר בטוחים, איזו דרך טובה יותר להיות פרואקטיבית בנוגע לבריאות שלך מאשר לקבל חיסון נגד שפעת?

חיסון נגד שפעת אמנם לא יכול למנוע COVID-19, אך הוא יכול להגן עליך מפני סיבוכים אם אתה נדבק בנגיף הקורונה. למרות שמדובר בנגיף אחר, החיסון לשפעת עדיין יהיה גורם מפתח לשמירה על בריאותך.

להלן חמישה דברים שכדאי לדעת על חיסון שפעת

  1. שפעת היא חמורה ובלתי צפויה. חיסון מפחית את הסיכון לסיבוכי שפעת.
  2. לאנשים הסובלים מסוכרת יש סיכוי גבוה פי שלושה להתאשפז עם שפעת.
  3. אם אתה בן 65 ומעלה, יש לך סיכון גבוה פי 6 להתקף לב בשבוע שאובחן כחולה בשפעת.
  4. 126,000+ מבוגרים בני 65 ומעלה מאושפזים מדי שנה עם מחלות הקשורות לשפעת.
  5. 90 אחוז ממקרי המוות הקשורים לשפעת מתרחשים בקרב אנשים בני 65 ומעלה.

חיסון לוקח שישה חודשים והוא מיוצר מדי שנה כדי לנסות להתאים את הנגיף העולמי. התחלת הטיפול מוקדם יכולה להקל על כמה תסמינים ולקצר את משך המחלה. זה יכול גם למנוע ממנה לגרום לסיבוכים חמורים יותר כולל דלקת ריאות, זיהומים חיידקיים ואשפוזים. השנה חשוב מאי פעם להשתלט על הבריאות שלכם.

מה אני יכול לעשות בבית כדי לסייע במניעת הידבקות בשפעת?

  • הקפד לשתות הרבה נוזלים כדי למנוע התייבשות.
  • לאכול תזונה מאוזנת עם הרבה פירות וירקות טריים.
  • קח לפחות 8-10 שעות שינה כדי לשפר את התפקוד החיסוני ולנהל מתח.
  • הימנע מלגעת באף, בעיניים ובפה שלך כאשר הם אינם שטופים טריים, מכיוון שאלו המקומות הנפוצים ביותר לחיידקים להיכנס.
  • הקפידי על היגיינה טובה על ידי שטיפת ידיים לעתים קרובות במים וסבון.
  • הישאר פעיל לאורך כל היום. עלייה במדרגות, פחות זמן בישיבה או טיול בפארק הן דרכים פשוטות להישאר פעיל.
  • שמור על סביבתך נקייה ומחוטאת.
  • אם אתה מרגיש שאתה חולה, הישאר בבית כדי למנוע הפצת חיידקים.
  • תזמן את בחינת הבריאות השנתית המקיפה שלך. זהו זמן ומקום נהדר לשוחח עם הרופא המטפל על זריקת שפעת ועל חיסונים אחרים שכדאי שתכירו.
  • הפסק לעשן מכיוון שהוא פוגע בדרכי הנשימה שלך ומגביר את הסיכון לזיהומים.

הקפד להתייעץ עם הרופא שלך בתוך 48 שעות אם אתה או מישהו שאתה מכיר סובלים מתסמינים. אם יש לך בעיות בריאות קיימות, הקפד לדבר עם הרופא שלך לפני נטילת תרופות נגד מרשם.


חמישה דברים שכדאי לדעת על חיסון נגד שפעת

שפעת היא מחלת נשימה מדבקת עם תסמינים שבדרך כלל מתרחשים באופן פתאומי ולרוב כוללים חום, צמרמורות, כאבי ראש, עייפות, כאבי גוף, שיעול, כאב גרון ונזלת או מחניק. הוא יכול לנוע כחצי חלקים באוויר והוא יכול לחיות 24 שעות על משטחים קשים. מבוגרים בריאים יכולים להדביק אנשים אחרים עד שבעה ימים לאחר חוליהם.

רוב חולי השפעת אינם זקוקים לטיפול רפואי אך חלק מהאנשים נמצאים בסיכון גבוה יותר לפתח סיבוכים חמורים הקשורים לשפעת. זה כולל אנשים בני 65 ומעלה, ילדים מתחת לגיל 5, אנשים עם מצבים רפואיים כרוניים מסוימים, כגון מחלת ריאות כרונית או סוכרת ונשים בהריון.

בתקופה שבה כולם דואגים להישאר בטוחים, איזו דרך טובה יותר להיות פרואקטיבית בנוגע לבריאות שלך מאשר לקבל חיסון נגד שפעת?

חיסון נגד שפעת אמנם לא יכול למנוע COVID-19, אך הוא יכול להגן עליך מפני סיבוכים אם אתה נדבק בנגיף הקורונה. למרות שמדובר בנגיף אחר, החיסון לשפעת עדיין יהיה גורם מפתח לשמירה על בריאותך.

להלן חמישה דברים שכדאי לדעת על חיסון שפעת

  1. שפעת היא חמורה ובלתי צפויה. חיסון מפחית את הסיכון לסיבוכי שפעת.
  2. לאנשים הסובלים מסוכרת יש סיכוי גבוה פי שלושה להתאשפז עם שפעת.
  3. אם אתה בן 65 ומעלה, יש סיכוי גבוה פי 6 להתקף לב בשבוע שאובחן כחולה בשפעת.
  4. 126,000+ מבוגרים בני 65 ומעלה מאושפזים מדי שנה עם מחלות הקשורות לשפעת.
  5. 90 אחוז ממקרי המוות הקשורים לשפעת מתרחשים בקרב אנשים בני 65 ומעלה.

חיסון לוקח שישה חודשים והוא מיוצר מדי שנה כדי לנסות להתאים את הנגיף העולמי. התחלת הטיפול מוקדם יכולה להקל על כמה תסמינים ולקצר את משך המחלה. זה יכול גם למנוע ממנה לגרום לסיבוכים חמורים יותר כולל דלקת ריאות, זיהומים חיידקיים ואשפוזים. השנה חשוב מאי פעם להשתלט על הבריאות שלכם.

מה אני יכול לעשות בבית כדי לסייע במניעת הידבקות בשפעת?

  • הקפד לשתות הרבה נוזלים כדי למנוע התייבשות.
  • לאכול תזונה מאוזנת עם הרבה פירות וירקות טריים.
  • קח לפחות 8-10 שעות שינה כדי לשפר את התפקוד החיסוני ולנהל מתח.
  • הימנע מלגעת באף, בעיניים ובפה שלך כאשר הם אינם שטופים טריים, שכן אלה הם המקומות הנפוצים ביותר לחיידקים להיכנס.
  • הקפידי על היגיינה טובה על ידי שטיפת ידיים לעתים קרובות במים וסבון.
  • הישאר פעיל לאורך כל היום. עלייה במדרגות, פחות זמן בישיבה או טיול בפארק הן דרכים פשוטות להישאר פעיל.
  • שמור על סביבתך נקייה ומחוטאת.
  • אם אתה מרגיש שאתה חולה, הישאר בבית כדי למנוע הפצת חיידקים.
  • תזמן את בחינת הבריאות השנתית המקיפה שלך. זהו זמן ומקום נהדר לשוחח עם הרופא המטפל על זריקת שפעת ועל חיסונים אחרים שכדאי שתכירו.
  • הפסק לעשן מכיוון שהוא פוגע בדרכי הנשימה שלך ומגביר את הסיכון לזיהומים.

הקפד להתייעץ עם הרופא שלך בתוך 48 שעות אם אתה או מישהו שאתה מכיר סובלים מתסמינים. אם יש לך בעיות בריאות קיימות, הקפד לדבר עם הרופא שלך לפני נטילת תרופות נגד מרשם.


חמישה דברים שכדאי לדעת על חיסון שפעת

שפעת היא מחלת נשימה מדבקת עם תסמינים שבדרך כלל מתרחשים באופן פתאומי ולרוב כוללים חום, צמרמורות, כאבי ראש, עייפות, כאבי גוף, שיעול, כאב גרון ונזלת או מחניק. הוא יכול לנוע כחצי חלקים באוויר והוא יכול לחיות 24 שעות על משטחים קשים. מבוגרים בריאים יכולים להדביק אנשים אחרים עד שבעה ימים לאחר חוליהם.

רוב חולי השפעת אינם זקוקים לטיפול רפואי אך חלק מהאנשים נמצאים בסיכון גבוה יותר לפתח סיבוכים חמורים הקשורים לשפעת. זה כולל אנשים בני 65 ומעלה, ילדים מתחת לגיל 5, אנשים עם מצבים רפואיים כרוניים מסוימים, כגון מחלת ריאות כרונית או סוכרת ונשים בהריון.

בתקופה שבה כולם דואגים להישאר בטוחים, איזו דרך טובה יותר להיות פרואקטיבית בנוגע לבריאות שלך מאשר לקבל חיסון נגד שפעת?

חיסון נגד שפעת אמנם לא יכול למנוע COVID-19, אך הוא יכול להגן עליך מפני סיבוכים אם אתה נדבק בנגיף הקורונה. למרות שמדובר בנגיף אחר, החיסון לשפעת עדיין יהיה גורם מפתח לשמירה על בריאותך.

להלן חמישה דברים שכדאי לדעת על חיסון שפעת

  1. שפעת היא חמורה ובלתי צפויה. חיסון מפחית את הסיכון לסיבוכי שפעת.
  2. לאנשים הסובלים מסוכרת יש סיכוי גבוה פי שלושה להתאשפז עם שפעת.
  3. אם אתה בן 65 ומעלה, יש לך סיכון גבוה פי 6 להתקף לב בשבוע שאובחן כחולה בשפעת.
  4. 126,000+ מבוגרים בני 65 ומעלה מאושפזים מדי שנה עם מחלות הקשורות לשפעת.
  5. 90 אחוז ממקרי המוות הקשורים לשפעת מתרחשים בקרב אנשים בני 65 ומעלה.

חיסון לוקח שישה חודשים והוא מיוצר מדי שנה כדי לנסות להתאים את הנגיף העולמי. התחלת הטיפול מוקדם יכולה להקל על כמה תסמינים ולקצר את משך המחלה. זה יכול גם למנוע ממנה לגרום לסיבוכים חמורים יותר כולל דלקת ריאות, זיהומים חיידקיים ואשפוזים. השנה חשוב מאי פעם להשתלט על הבריאות שלכם.

מה אני יכול לעשות בבית כדי לסייע במניעת הידבקות בשפעת?

  • הקפד לשתות הרבה נוזלים כדי למנוע התייבשות.
  • לאכול תזונה מאוזנת עם הרבה פירות וירקות טריים.
  • קח לפחות 8-10 שעות שינה כדי לשפר את התפקוד החיסוני ולנהל מתח.
  • הימנע מלגעת באף, בעיניים ובפה שלך כאשר הם אינם שטופים טריים, מכיוון שאלו המקומות הנפוצים ביותר לחיידקים להיכנס.
  • הקפידי על היגיינה טובה על ידי שטיפת ידיים לעתים קרובות במים וסבון.
  • הישאר פעיל לאורך כל היום. עלייה במדרגות, פחות זמן בישיבה או טיול בפארק הן דרכים פשוטות להישאר פעיל.
  • שמור על סביבתך נקייה ומחוטאת.
  • אם אתה מרגיש שאתה חולה, הישאר בבית כדי למנוע הפצת חיידקים.
  • תזמן את בחינת הבריאות השנתית המקיפה שלך. זהו זמן ומקום נהדר לשוחח עם הרופא המטפל על זריקת שפעת ועל חיסונים אחרים שכדאי שתכירו.
  • הפסק לעשן מכיוון שהוא פוגע בדרכי הנשימה שלך ומגביר את הסיכון לזיהומים.

הקפד להתייעץ עם הרופא שלך בתוך 48 שעות אם אתה או מישהו שאתה מכיר סובלים מתסמינים. אם יש לך בעיות בריאות קיימות, הקפד לדבר עם הרופא שלך לפני נטילת תרופות נגד מרשם.


חמישה דברים שכדאי לדעת על חיסון נגד שפעת

שפעת היא מחלת נשימה מדבקת עם תסמינים שבדרך כלל מתרחשים באופן פתאומי ולרוב כוללים חום, צמרמורות, כאבי ראש, עייפות, כאבי גוף, שיעול, כאב גרון ונזלת או מחניק. הוא יכול לנוע כחצי חלקים באוויר והוא יכול לחיות 24 שעות על משטחים קשים. מבוגרים בריאים יכולים להדביק אנשים אחרים עד שבעה ימים לאחר חוליהם.

רוב חולי השפעת אינם זקוקים לטיפול רפואי אך חלק מהאנשים נמצאים בסיכון גבוה יותר לפתח סיבוכים חמורים הקשורים לשפעת. זה כולל אנשים בני 65 ומעלה, ילדים מתחת לגיל 5, אנשים עם מצבים רפואיים כרוניים מסוימים, כגון מחלת ריאות כרונית או סוכרת ונשים בהריון.

בתקופה שבה כולם דואגים להישאר בטוחים, איזו דרך טובה יותר להיות פרואקטיבית בנוגע לבריאות שלך מאשר לקבל חיסון נגד שפעת?

חיסון נגד שפעת אמנם לא יכול למנוע COVID-19, אך הוא יכול להגן עליך מפני סיבוכים אם אתה נדבק בנגיף הקורונה. למרות שמדובר בנגיף אחר, החיסון לשפעת עדיין יהיה גורם מפתח לשמירה על בריאותך.

להלן חמישה דברים שכדאי לדעת על חיסון שפעת

  1. שפעת היא חמורה ובלתי צפויה. חיסון מפחית את הסיכון לסיבוכי שפעת.
  2. לאנשים הסובלים מסוכרת יש סיכוי גבוה פי שלושה להתאשפז עם שפעת.
  3. אם אתה בן 65 ומעלה, יש סיכוי גבוה פי 6 להתקף לב בשבוע שאובחן כחולה בשפעת.
  4. 126,000+ מבוגרים בני 65 ומעלה מאושפזים מדי שנה עם מחלות הקשורות לשפעת.
  5. 90 אחוז ממקרי המוות הקשורים לשפעת מתרחשים בקרב אנשים בני 65 ומעלה.

חיסון לוקח שישה חודשים והוא מיוצר מדי שנה כדי לנסות להתאים את הנגיף העולמי. התחלת הטיפול מוקדם יכולה להקל על כמה תסמינים ולקצר את משך המחלה. זה יכול גם למנוע ממנה לגרום לסיבוכים חמורים יותר כולל דלקת ריאות, זיהומים חיידקיים ואשפוזים. השנה חשוב מאי פעם להשתלט על הבריאות שלכם.

מה אני יכול לעשות בבית כדי לסייע במניעת הידבקות בשפעת?

  • הקפד לשתות הרבה נוזלים כדי למנוע התייבשות.
  • לאכול תזונה מאוזנת עם הרבה פירות וירקות טריים.
  • קח לפחות 8-10 שעות שינה כדי לשפר את התפקוד החיסוני ולנהל מתח.
  • הימנע מלגעת באף, בעיניים ובפה שלך כאשר הם אינם שטופים טריים, שכן אלה הם המקומות הנפוצים ביותר לחיידקים להיכנס.
  • הקפידי על היגיינה טובה על ידי שטיפת ידיים לעתים קרובות במים וסבון.
  • הישאר פעיל לאורך כל היום. עלייה במדרגות, פחות זמן בישיבה או טיול בפארק הן דרכים פשוטות להישאר פעיל.
  • שמור על סביבתך נקייה ומחוטאת.
  • אם אתה מרגיש שאתה חולה, הישאר בבית כדי למנוע הפצת חיידקים.
  • תזמן את בחינת הבריאות השנתית המקיפה שלך. זהו זמן ומקום נהדר לשוחח עם הרופא המטפל על זריקת שפעת ועל חיסונים אחרים שכדאי שתכירו.
  • הפסק לעשן מכיוון שהוא פוגע בדרכי הנשימה שלך ומגביר את הסיכון לזיהומים.

הקפד להתייעץ עם הרופא שלך בתוך 48 שעות אם אתה או מישהו שאתה מכיר סובלים מתסמינים. אם יש לך בעיות בריאות קיימות, הקפד לדבר עם הרופא שלך לפני נטילת תרופות נגד מרשם.


חמישה דברים שכדאי לדעת על חיסון שפעת

שפעת היא מחלת נשימה מדבקת עם תסמינים שבדרך כלל מתרחשים באופן פתאומי ולרוב כוללים חום, צמרמורות, כאבי ראש, עייפות, כאבי גוף, שיעול, כאב גרון ונזלת או מחניק. הוא יכול לנוע כחצי חלקים באוויר והוא יכול לחיות 24 שעות על משטחים קשים. מבוגרים בריאים יכולים להדביק אנשים אחרים עד שבעה ימים לאחר חוליהם.

רוב חולי השפעת אינם זקוקים לטיפול רפואי אך חלק מהאנשים נמצאים בסיכון גבוה יותר לפתח סיבוכים חמורים הקשורים לשפעת. זה כולל אנשים בני 65 ומעלה, ילדים מתחת לגיל 5, אנשים עם מצבים רפואיים כרוניים מסוימים, כגון מחלת ריאות כרונית או סוכרת ונשים בהריון.

בתקופה שבה כולם דואגים להישאר בטוחים, איזו דרך טובה יותר להיות פרואקטיבית בנוגע לבריאות שלך מאשר לקבל חיסון נגד שפעת?

חיסון נגד שפעת אמנם לא יכול למנוע COVID-19, אך הוא יכול להגן עליך מפני סיבוכים אם אתה נדבק בנגיף הקורונה. למרות שמדובר בנגיף אחר, החיסון לשפעת עדיין יהיה גורם מפתח לשמירה על בריאותך.

להלן חמישה דברים שכדאי לדעת על חיסון שפעת

  1. שפעת היא חמורה ובלתי צפויה. חיסון מפחית את הסיכון לסיבוכי שפעת.
  2. לאנשים הסובלים מסוכרת יש סיכוי גבוה פי שלושה להתאשפז עם שפעת.
  3. אם אתה בן 65 ומעלה, יש לך סיכון גבוה פי 6 להתקף לב בשבוע שאובחן כחולה בשפעת.
  4. 126,000+ מבוגרים בני 65 ומעלה מאושפזים מדי שנה עם מחלות הקשורות לשפעת.
  5. 90 אחוז ממקרי המוות הקשורים לשפעת מתרחשים בקרב אנשים בני 65 ומעלה.

חיסון לוקח שישה חודשים והוא מיוצר מדי שנה כדי לנסות להתאים את הנגיף העולמי. התחלת הטיפול מוקדם יכולה להקל על כמה תסמינים ולקצר את משך המחלה. זה יכול גם למנוע ממנה לגרום לסיבוכים חמורים יותר כולל דלקת ריאות, זיהומים חיידקיים ואשפוזים. השנה חשוב מאי פעם להשתלט על הבריאות שלכם.

מה אני יכול לעשות בבית כדי לסייע במניעת הידבקות בשפעת?

  • הקפד לשתות הרבה נוזלים כדי למנוע התייבשות.
  • לאכול תזונה מאוזנת עם הרבה פירות וירקות טריים.
  • קח לפחות 8-10 שעות שינה כדי לשפר את התפקוד החיסוני ולנהל מתח.
  • הימנע מלגעת באף, בעיניים ובפה שלך כאשר הם אינם שטופים טריים, מכיוון שאלו המקומות הנפוצים ביותר לחיידקים להיכנס.
  • הקפידי על היגיינה טובה על ידי שטיפת ידיים לעתים קרובות במים וסבון.
  • הישאר פעיל לאורך כל היום. עלייה במדרגות, פחות זמן בישיבה או טיול בפארק הן דרכים פשוטות להישאר פעיל.
  • שמור על סביבתך נקייה ומחוטאת.
  • אם אתה מרגיש שאתה חולה, הישאר בבית כדי למנוע הפצת חיידקים.
  • תזמן את בחינת הבריאות השנתית המקיפה שלך. זהו זמן ומקום נהדר לשוחח עם הרופא המטפל על זריקת שפעת ועל חיסונים אחרים שכדאי שתכירו.
  • הפסק לעשן מכיוון שהוא פוגע בדרכי הנשימה שלך ומגביר את הסיכון לזיהומים.

הקפד להתייעץ עם הרופא שלך בתוך 48 שעות אם אתה או מישהו שאתה מכיר סובלים מתסמינים. אם יש לך בעיות בריאות קיימות, הקפד לדבר עם הרופא שלך לפני נטילת תרופות נגד מרשם.


חמישה דברים שכדאי לדעת על חיסון נגד שפעת

שפעת היא מחלת נשימה מדבקת עם תסמינים שבדרך כלל מתרחשים באופן פתאומי ולרוב כוללים חום, צמרמורות, כאבי ראש, עייפות, כאבי גוף, שיעול, כאב גרון ונזלת או מחניק. הוא יכול לנוע כחמישה מטרים כחלקיקים באוויר והוא יכול לחיות 24 שעות על משטחים קשים. מבוגרים בריאים יכולים להדביק אנשים אחרים עד שבעה ימים לאחר חוליהם.

רוב חולי השפעת אינם זקוקים לטיפול רפואי אך חלק מהאנשים נמצאים בסיכון גבוה יותר לפתח סיבוכים חמורים הקשורים לשפעת. זה כולל אנשים בני 65 ומעלה, ילדים מתחת לגיל 5, אנשים עם מצבים רפואיים כרוניים מסוימים, כגון מחלת ריאות כרונית או סוכרת ונשים בהריון.

בתקופה שבה כולם דואגים להישאר בטוחים, איזו דרך טובה יותר להיות פרואקטיבית בנוגע לבריאות שלך מאשר לקבל חיסון נגד שפעת?

חיסון נגד שפעת אמנם לא יכול למנוע COVID-19, אך הוא יכול להגן עליך מפני סיבוכים אם אתה נדבק בנגיף הקורונה. למרות שמדובר בנגיף אחר, החיסון לשפעת עדיין יהיה גורם מפתח לשמירה על בריאותך.

להלן חמישה דברים שכדאי לדעת על חיסון שפעת

  1. שפעת היא חמורה ובלתי צפויה. חיסון מפחית את הסיכון לסיבוכי שפעת.
  2. לאנשים הסובלים מסוכרת יש סיכוי גבוה פי שלושה להתאשפז עם שפעת.
  3. אם אתה בן 65 ומעלה, יש סיכוי גבוה פי 6 להתקף לב בשבוע שאובחן כחולה בשפעת.
  4. 126,000+ מבוגרים בני 65 ומעלה מאושפזים מדי שנה עם מחלות הקשורות לשפעת.
  5. 90 אחוז ממקרי המוות הקשורים לשפעת מתרחשים בקרב אנשים בני 65 ומעלה.

חיסון לוקח שישה חודשים והוא מיוצר מדי שנה כדי לנסות להתאים את הנגיף העולמי. התחלת הטיפול מוקדם יכולה להקל על כמה תסמינים ולקצר את משך המחלה. זה יכול גם למנוע ממנה לגרום לסיבוכים חמורים יותר כולל דלקת ריאות, זיהומים חיידקיים ואשפוזים. השנה חשוב מאי פעם להשתלט על הבריאות שלכם.

מה אני יכול לעשות בבית כדי לסייע במניעת הידבקות בשפעת?

  • הקפד לשתות הרבה נוזלים כדי למנוע התייבשות.
  • אכלו תזונה מאוזנת עם הרבה פירות וירקות טריים.
  • קח לפחות 8-10 שעות שינה כדי לשפר את התפקוד החיסוני ולנהל מתח.
  • הימנע מלגעת באף, בעיניים ובפה שלך כאשר הם אינם שטופים טריים, שכן אלה הם המקומות הנפוצים ביותר לחיידקים להיכנס.
  • הקפידי על היגיינה טובה על ידי שטיפת ידיים לעתים קרובות במים וסבון.
  • הישאר פעיל לאורך כל היום. עלייה במדרגות, פחות זמן בישיבה או טיול בפארק הן דרכים פשוטות להישאר פעיל.
  • שמור על סביבתך נקייה ומחוטאת.
  • אם אתה מרגיש שאתה חולה, הישאר בבית כדי למנוע הפצת חיידקים.
  • תזמן את בחינת הבריאות השנתית המקיפה שלך. זהו זמן ומקום נהדר לשוחח עם הרופא המטפל על זריקת שפעת ועל חיסונים אחרים שכדאי שתכירו.
  • הפסק לעשן מכיוון שהוא פוגע בדרכי הנשימה שלך ומגביר את הסיכון לזיהומים.

הקפד להתייעץ עם הרופא שלך בתוך 48 שעות אם אתה או מישהו שאתה מכיר סובלים מתסמינים. אם יש לך בעיות בריאות קיימות, הקפד לדבר עם הרופא שלך לפני נטילת תרופות נגד מרשם.


חמישה דברים שכדאי לדעת על חיסון שפעת

שפעת היא מחלת נשימה מדבקת עם תסמינים שבדרך כלל מתרחשים באופן פתאומי ולרוב כוללים חום, צמרמורות, כאבי ראש, עייפות, כאבי גוף, שיעול, כאב גרון ונזלת או מחניק. הוא יכול לנוע כחצי חלקים באוויר והוא יכול לחיות 24 שעות על משטחים קשים. מבוגרים בריאים יכולים להדביק אנשים אחרים עד שבעה ימים לאחר חוליהם.

רוב חולי השפעת אינם זקוקים לטיפול רפואי אך חלק מהאנשים נמצאים בסיכון גבוה יותר לפתח סיבוכים חמורים הקשורים לשפעת. זה כולל אנשים בני 65 ומעלה, ילדים מתחת לגיל 5, אנשים עם מצבים רפואיים כרוניים מסוימים, כגון מחלת ריאות כרונית או סוכרת ונשים בהריון.

בתקופה שבה כולם דואגים להישאר בטוחים, איזו דרך טובה יותר להיות פרואקטיבית בנוגע לבריאות שלך מאשר לקבל חיסון נגד שפעת?

חיסון נגד שפעת אמנם לא יכול למנוע COVID-19, אך הוא יכול להגן עליך מפני סיבוכים אם אתה נדבק בנגיף הקורונה. למרות שמדובר בנגיף אחר, החיסון לשפעת עדיין יהיה גורם מפתח לשמירה על בריאותך.

להלן חמישה דברים שכדאי לדעת על חיסון שפעת

  1. שפעת היא חמורה ובלתי צפויה. חיסון מפחית את הסיכון לסיבוכי שפעת.
  2. לאנשים הסובלים מסוכרת יש סיכוי גבוה פי שלושה להתאשפז עם שפעת.
  3. אם אתה בן 65 ומעלה, יש לך סיכון גבוה פי 6 להתקף לב בשבוע שאובחן כחולה בשפעת.
  4. 126,000+ מבוגרים בני 65 ומעלה מאושפזים מדי שנה עם מחלות הקשורות לשפעת.
  5. 90 אחוז ממקרי המוות הקשורים לשפעת מתרחשים בקרב אנשים בני 65 ומעלה.

חיסון לוקח שישה חודשים והוא מיוצר מדי שנה כדי לנסות להתאים את הנגיף העולמי. התחלת הטיפול מוקדם יכולה להקל על כמה תסמינים ולקצר את משך המחלה. זה יכול גם למנוע ממנה לגרום לסיבוכים חמורים יותר כולל דלקת ריאות, זיהומים חיידקיים ואשפוזים. השנה חשוב מאי פעם להשתלט על הבריאות שלכם.

מה אני יכול לעשות בבית כדי לסייע במניעת הידבקות בשפעת?

  • הקפד לשתות הרבה נוזלים כדי למנוע התייבשות.
  • לאכול תזונה מאוזנת עם הרבה פירות וירקות טריים.
  • קח לפחות 8-10 שעות שינה כדי לשפר את התפקוד החיסוני ולנהל מתח.
  • Avoid touching your nose, eyes and mouth when they are not freshly washed, as those are the most common places for germs to get in.
  • Practice good hygiene by washing your hands frequently with soap and warm water.
  • Stay active throughout the day. Taking the stairs, spending less time sitting down or taking stroll through the park are simple ways to stay active.
  • Keep your surroundings clean and sanitized.
  • If you feel you might be getting sick, stay home to prevent spreading any germs.
  • Schedule your annual comprehensive wellness exam. This is a great time and place to talk with your medical provider about the flu shot and other vaccinations you should be aware of.
  • Quit smoking as it damages your respiratory tract and increases the risk of infections.

Be sure to consult with your healthcare provider within 48 hours if you or someone you know are experiencing symptoms. If you have pre-existing health issues, be sure to talk with your doctor before taking any over-the-counter flu medications.


Five Things You Need to Know About the Influenza Vaccination

The flu is a contagious respiratory illness with symptoms that typically have an abrupt onset and often include fever, chills, headache, fatigue, body aches, cough, sore throat and a runny or stuffy nose. It can travel six feet as airborne particles and can live for 24 hours on hard surfaces. Healthy adults can infect other people up to seven days after becoming sick.

Most people with the flu do not require medical care but some people are at a higher risk of developing serious flu-related complications. This includes people 65 years and older, children younger than 5 years of age, people with certain chronic medical conditions, such as chronic lung disease or diabetes and pregnant women.

In a time where everyone is concerned with staying safe, what better way to be proactive about your health than getting a flu vaccination?

While the flu vaccine cannot prevent COVID-19, it can protect you from complications if you do become infected with coronavirus. Even though it’s a different virus, the flu vaccine will still be a key factor in keeping you healthy.

Here are Five Things You Need to Know About the Influenza Vaccination

  1. Influenza is severe and unpredictable. Vaccination reduces the risk of influenza complications.
  2. People living with diabetes are three times more likely to be hospitalized with influenza.
  3. If you are 65 years or older, you are six times more likely to have a heart attack the week after being diagnosed with influenza.
  4. 126,000+ adults 65 years and older are hospitalized with flu related illness each year.
  5. 90 percent of flu related deaths occur in people 65 years or older.

The vaccine takes six months to create and it is made each year to try and match the circulating global virus. Starting treatment early on can alleviate some symptoms and shorten the length of the illness. This can also prevent it from leading to more serious complications including pneumonia, bacterial infections and hospitalizations. This year it is more important than ever to take control of your health.

What can I do at home to help prevent catching the flu?

  • Be sure to drink plenty of fluids to prevent dehydration.
  • Eat a well-balanced diet with plenty of fresh fruits and vegetables.
  • Get at least 8-10 hours of sleep to enhance immune function and manage stress.
  • Avoid touching your nose, eyes and mouth when they are not freshly washed, as those are the most common places for germs to get in.
  • Practice good hygiene by washing your hands frequently with soap and warm water.
  • Stay active throughout the day. Taking the stairs, spending less time sitting down or taking stroll through the park are simple ways to stay active.
  • Keep your surroundings clean and sanitized.
  • If you feel you might be getting sick, stay home to prevent spreading any germs.
  • Schedule your annual comprehensive wellness exam. This is a great time and place to talk with your medical provider about the flu shot and other vaccinations you should be aware of.
  • Quit smoking as it damages your respiratory tract and increases the risk of infections.

Be sure to consult with your healthcare provider within 48 hours if you or someone you know are experiencing symptoms. If you have pre-existing health issues, be sure to talk with your doctor before taking any over-the-counter flu medications.