סלטים

סלט "קום לחיים אחרי החגים"

סלט "קום לחיים אחרי החגים"


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

מרכיבים להכנת סלט "קום לחיים אחרי החגים"

  1. תפוח חמוץ 1 pc.
  2. סלרי (גבעולים) 4 יח '.
  3. גבינה קשה 50 גר '.
  4. יוגורט דל שומן עם טעם ניטרלי (או שמנת חמוצה נטולת שומן) 3 כפות. כפות
  5. מלח לפי הטעם
  6. צפרדע של ירק לקישוט לפי הטעם
  • המרכיבים העיקריים: סלרי, תפוח
  • מגיש 2 מנות
  • מטבח עולמי

מלאי:

פומפיה גסה, קערה, כף, צלחת

הכנת סלט "קום לחיים אחרי החגים":

שלב 1: הכן את החומרים.

אנו שוטפים סלרי ותפוח היטב במים. קולפים את התפוח, חותכים אותו לשני חצאים וחותכים את ליבת הזרע. טוחנים את החצאים המתקבלים בעזרת פומפיה גסה. בשלב הבא אנו משפשפים סלרי וגבינה קשה. יתכן גם כי גבינה מוחלפת בגבינה. אבל אם אתה משתמש בגבינת פטה מומלחת, אינך צריך לתבל את הסלט במלח.

שלב 2: מלאו את הסלט.

כל החומרים מעורבבים בקערה, במידת הצורך, הסלט מומלח. אם במקור השתמשת בתפוח לא חמוץ במיוחד, אתה יכול להוסיף מעט מיץ לימון לסלט. אנו מתבלים סלט ביוגורט קל ללא טעמים או שמנת חמוצה נטולת שומן. מערבבים היטב את הסלט כך שכל המרכיבים יהיו רוויים ביוגורט או בשמנת חמוצה.

שלב 3: הגישו "קמו לחיים אחרי החגים."

שמנו את הסלט בקערת סלט או שמנו אותו מייד על צלחות מחלקות. אנו מקשטים את המנה עם צפרדע של ירקות ופרוסת לימון ומגישים לשולחן. הסלט עשיר מאוד בויטמינים ומסוגל לבסס את התהליכים הטבעיים של הגוף, מסלק רעלים ופסולת, ומרוויח אותנו בכוח שאבד. אפשר אפילו להכין מנה לארוחת הבוקר. עדיף לאכול אותו כמנה עיקרית. יחד עם זה, תוכלו לשתות כוס מיץ סחוט טרי או כוס תה או קפה חזק. תאבון טוב ורווחה!

טיפים למתכון:

- - ניתן להכין סלט כזה מראש (למשל בערב) ולאחסן לפי דרישה במקרר. זה טוב מאוד, מכיוון שכל מרכיבי הסלט רוויים היטב ברוטב, והמנה עצמה תתקרר. כדאי מאוד להשתמש בו בצורה מצוננת וההשפעה שלו מכך תחזק באופן ברור.

- - סלט כזה ניתן לצרוך לא רק לאחר החגים, אלא גם כדיאטה בריאה וקלילה, ואפילו במהלך דיאטה.

- - לפי הטעם, תוכלו להוסיף מעט פלפל שחור לסלט. במיוחד אם אתם מרגישים הנגאובר, סלט פלפל יעזור לבעיה זו.



הערות:

  1. Migrel

    שום דבר חדש :(

  2. Bradbourne

    remarkably, this is the funny answer

  3. Clyde

    אני חושב שאתה לא צודק. I invite you to discuss. Write in PM, we will talk.

  4. Derren

    אתה לא צודק. אני מציע לדון בזה. כתבו לי ב-PM, אנחנו נטפל בזה.

  5. Moswen

    the accidental coincidence



לרשום הודעה