אַחֵר

חטיפים אידיאליים לנסיעות קלות

חטיפים אידיאליים לנסיעות קלות



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

חטיפים פשוטים ופשוטים שישאירו לכם אנרגיות בזמן הטיול

אל תשכח לקחת איתך אוכל בזמן הטיול.

קל לשכוח מזה להישאר בריאים ומלאי אנרגיה כאשר אתה מתלבט על ביצוע טיסת המשך או בדיקה כפולה הבאת מספיק מים לטיול ארוך. עם זאת, אוכל חשוב! זה לא חייב להיות בריא כשלעצמו, אבל אתה בהחלט רוצה שיהיה לך משהו איתך נשנוש תוך כדי נסיעה. באופן אידיאלי החטיפים האלה ייצרו בלגן מינימלי - כך שלא יהיו כריכים רטובים או אריזה מסובכת. פנינו לחלק מעובדי הבלוגים של תוכן קולינרי כדי לברר מה הם שומרים על שימושי עבור חטיפי נסיעה קלים והנה מה שהם שיתפו:

לינדסי סמית: FoodMoodGirl.com

כמה מהחטיפים האהובים על לינדסי כוללים גרגירי חומוס קלויים ואגוזים מעורבים. היא מרגישה שחומוס קלוי "מספק חיזוק חלבון נהדר ו [הם] חטיף קל לאכילה-אין צורך בכלים" וכי "אגוזים מעורבבים הם תמיד חטיף נהדר לחיזוק מצב הרוח, [שהם] נהדרים במיוחד לנסיעות. ”

הטיפ שלה: נסה להכין תערובת שבילים משלך על ידי הוספת אגוזים, זרעים ופירות יבשים לא ממותקים. הימנע מהתרסקות באמצע היום על ידי יצירת משלך בכדי להבטיח שאין תוספת סוכר.

אנג'אלי שה: PickyEaterBlog.com

אנג'אלי תמיד אורז חטיפים קלים כמו פירות טריים, תערובת שבילים תוצרת בית, וחטיפי חלבון. היא גם לוקחת סנדוויצ'ים כמו כריך חמאת בוטנים או שקדים על לחם חיטה מונבט עם שימורי אוכמניות, שלדבריה "היא ארוחה נהדרת של מנה אחת שלא מתקלקלת, נוסעת טוב, וסופר קלה/מהירה להכנה. ”

סינפול סינדי: CinfullySimple.com

בה "מדריך לוחמי הכביש לאכילה בריאה, "סינדי מפרטת כמה אפשרויות בריאות לנשנושי טיול שקל לקחת או מהירים להכנה. כמה פריטים ברשימה שלה כוללים ביצים קשות, גבינה, חמאת בוטנים ואגוזים-למרות שהיא מזהירה "להימנע מתערובת שבילים אם אתה חותך סוכרים".

נאמי: ChilliesandLime.blogspot.com

נאמי מעדיף לשמור על זה פשוט בנסיעות. אין כריכים מפוארים או מנות מיוחדות לארוחות, רק הפינוקים הנגישים שאפשר לאסוף בשדה תעופה (או בכביש אם אתם ממהרים) כמו צ'יפס תפוחי אדמה מלוחים או צ'יפס ואגוזים מלוחים- ו"פירות יבשים כמו צימוקים וקראסינים הם גם מועדפים ".


30 חטיפים בריאים לטיול הכביש האפי הבא שלך

האם זה רק אנחנו, או שזה נראה כאילו "כללים" אכילתיים רגילים יוצאים מהחלון כשאתם בטיול?

פתאום זה הופך להיות מקובל לאכול גלידה לארוחת הערב, ולנשנש סקיטלס לפני ארוחת הבוקר.

האפשרויות הניתנות בתחנות דלק, חנויות נוחות ורשתות מזון מהיר בדרך משאירות לנו הרגשה שזה בסדר לאכול לא בריא בזמן הכביש, כי אילו אפשרויות אחרות יש?

אם יש לך מזל, תמצא בננה או שתיים תועות לתפוס יחד עם שקית תפוחי האדמה שלך כך שאתה מרגיש קצת פחות אשם, אבל אתה רק באמת מטעה את עצמך. לרוב, נותר לך לבחור מתוך שלל ממתקים ופינוקים צבעוניים שישאירו את גופך מרגיש מלא בחומרים מזינים.

וזה לא יכול לבוא בזמן גרוע יותר. הגוף שלך כבר פועל על אנרגיה נמוכה מכיוון שכל מה שאתה עושה הוא לשבת באותו מקום במשך שעות, אולי אפילו ימים.

זרוק מעט מזון ממותק למעלה, ותפספס הרבה הרפתקאות טיול.

אז איך אתה מונע שזה יקרה? איך נמנעים מלהסתובב בחור הארנב האפל של מזון כביש לא בריא?

אנחנו כאן כדי לעזור לכם למצוא כמה חטיפים בריאים לאכול תוך כדי הדרך שישאירו אתכם מרגישים שבעים, ניזונים ומסוגלים ליהנות מהדרך היפה שעומדת לפניכם.


30 חטיפים בריאים לטיול הכביש האפי הבא שלך

האם זה רק אנחנו, או שזה נראה כאילו "כללים" אכילתיים רגילים יוצאים מהחלון כשאתם בטיול?

לפתע, זה הופך להיות מקובל לאכול גלידה לארוחת הערב, ולנשנש סקיטלס לפני ארוחת הבוקר.

האפשרויות הניתנות בתחנות דלק, חנויות נוחות ורשתות מזון מהיר בדרך משאירות לנו הרגשה שזה בסדר לאכול לא בריא בזמן הכביש, כי אילו אפשרויות אחרות יש?

אם יש לך מזל, תמצא בננה או שתיים תועות לתפוס יחד עם שקית תפוחי האדמה שלך כך שאתה מרגיש קצת פחות אשם, אבל אתה רק באמת מטעה את עצמך. לרוב, נותר לך לבחור מתוך שלל ממתקים ופינוקים בהירים שישאירו את גופך מרגיש מלא בחומרים מזינים.

וזה לא יכול לבוא בזמן גרוע יותר. הגוף שלך כבר פועל על אנרגיה נמוכה מכיוון שכל מה שאתה עושה הוא לשבת באותו מקום במשך שעות, אולי אפילו ימים.

זרוק מעט מזון ממותק למעלה, ותפספס הרבה הרפתקאות טיול.

אז איך אתה מונע שזה יקרה? איך נמנעים מלהסתובב בחור הארנב האפל של מזון כביש לא בריא?

אנחנו כאן כדי לעזור לכם למצוא כמה חטיפים בריאים לאכול תוך כדי הדרך שישאירו אתכם מרגישים שבעים, ניזונים ומסוגלים ליהנות מהדרך היפה שעומדת לפניכם.


30 חטיפים בריאים לטיול הכביש האפי הבא שלך

האם זה רק אנחנו, או שזה נראה כאילו "כללים" אכילתיים רגילים יוצאים מהחלון כשאתם בטיול?

פתאום זה הופך להיות מקובל לאכול גלידה לארוחת הערב, ולנשנש סקיטלס לפני ארוחת הבוקר.

האפשרויות הניתנות בתחנות דלק, חנויות נוחות ורשתות מזון מהיר בדרך משאירות לנו הרגשה שזה בסדר לאכול לא בריא בזמן הכביש, כי אילו אפשרויות אחרות יש?

אם יש לך מזל, תמצא בננה או שתיים תועות לתפוס יחד עם שקית תפוחי האדמה שלך כך שתחוש קצת פחות אשם, אבל אתה רק באמת מטעה את עצמך. לרוב, נותר לך לבחור מתוך שלל ממתקים ופינוקים צבעוניים שישאירו את גופך מרגיש מלא בחומרים מזינים.

וזה לא יכול לבוא בזמן גרוע יותר. הגוף שלך כבר פועל על אנרגיה נמוכה מכיוון שכל מה שאתה עושה הוא לשבת באותו מקום במשך שעות, אולי אפילו ימים.

זרוק מעט מזון ממותק למעלה, ותפספס הרבה הרפתקאות טיול.

אז איך אתה מונע שזה יקרה? איך תמנעו מלהסתובב במורד חור הארנב האפל של מזון כביש לא בריא?

אנחנו כאן כדי לעזור לכם למצוא כמה חטיפים בריאים לאכול תוך כדי הדרך שישאירו אתכם מרגישים שבעים, ניזונים ומסוגלים ליהנות מהדרך היפה שעומדת לפניכם.


30 חטיפים בריאים לטיול הכביש האפי הבא שלך

האם זה רק אנחנו, או שנראה כאילו "כללים" אכילתיים רגילים יוצאים מהחלון כשאתם בטיול?

פתאום זה הופך להיות מקובל לאכול גלידה לארוחת הערב, ולנשנש סקיטלס לפני ארוחת הבוקר.

האפשרויות הניתנות בתחנות דלק, חנויות נוחות ורשתות מזון מהיר בדרך משאירות לנו הרגשה שזה בסדר לאכול לא בריא בזמן הכביש, כי אילו אפשרויות אחרות יש?

אם יש לך מזל, תמצא בננה או שתיים תועות לתפוס יחד עם שקית תפוחי האדמה שלך כך שאתה מרגיש קצת פחות אשם, אבל אתה רק באמת מטעה את עצמך. לרוב, נותר לך לבחור מתוך שלל ממתקים ופינוקים בהירים שישאירו את גופך מרגיש מלא בחומרים מזינים.

וזה לא יכול לבוא בזמן גרוע יותר. הגוף שלך כבר פועל על אנרגיה נמוכה מכיוון שכל מה שאתה עושה הוא לשבת באותו מקום במשך שעות, אולי אפילו ימים.

זרוק מעט מזון ממותק למעלה, ותפספס הרבה הרפתקאות טיול.

אז איך אתה מונע שזה יקרה? איך תמנעו מלהסתובב במורד חור הארנב האפל של מזון כביש לא בריא?

אנחנו כאן כדי לעזור לכם למצוא כמה חטיפים בריאים לאכול תוך כדי הדרך שישאירו אתכם מרגישים שבעים, ניזונים ומסוגלים ליהנות מהדרך היפה שעומדת לפניכם.


30 חטיפים בריאים לטיול הכביש האפי הבא שלך

האם זה רק אנחנו, או שנראה כאילו "כללים" אכילתיים רגילים יוצאים מהחלון כשאתם בטיול?

פתאום זה הופך להיות מקובל לאכול גלידה לארוחת הערב, ולנשנש סקיטלס לפני ארוחת הבוקר.

האפשרויות הניתנות בתחנות דלק, חנויות נוחות ורשתות מזון מהיר בדרך משאירות לנו הרגשה שזה בסדר לאכול לא בריא בזמן הכביש, כי אילו אפשרויות אחרות יש?

אם יש לך מזל, תמצא בננה או שתיים תועות לתפוס יחד עם שקית תפוחי האדמה שלך כך שאתה מרגיש קצת פחות אשם, אבל אתה רק באמת מטעה את עצמך. לרוב, נותר לך לבחור מתוך שלל ממתקים ופינוקים בהירים שישאירו את גופך מרגיש מלא בחומרים מזינים.

וזה לא יכול לבוא בזמן גרוע יותר. הגוף שלך כבר פועל על אנרגיה נמוכה מכיוון שכל מה שאתה עושה הוא לשבת באותו מקום במשך שעות, אולי אפילו ימים.

זרוק מעט מזון ממותק למעלה, ותפספס הרבה הרפתקאות טיול.

אז איך אתה מונע שזה יקרה? איך נמנעים מלהסתובב בחור הארנב האפל של מזון כביש לא בריא?

אנחנו כאן כדי לעזור לכם למצוא כמה חטיפים בריאים לאכול תוך כדי הדרך שישאירו אתכם מרגישים שבעים, ניזונים ומסוגלים ליהנות מהדרך היפה שעומדת לפניכם.


30 חטיפים בריאים לטיול הכביש האפי הבא שלך

האם זה רק אנחנו, או שנראה כאילו "כללים" אכילתיים רגילים יוצאים מהחלון כשאתם בטיול?

לפתע, זה הופך להיות מקובל לאכול גלידה לארוחת הערב, ולנשנש סקיטלס לפני ארוחת הבוקר.

האפשרויות הניתנות בתחנות דלק, חנויות נוחות ורשתות מזון מהיר בדרך משאירות לנו הרגשה שזה בסדר לאכול לא בריא בזמן הכביש, כי אילו אפשרויות אחרות יש?

אם יש לך מזל, תמצא בננה או שתיים תועות לתפוס יחד עם שקית תפוחי האדמה שלך כך שאתה מרגיש קצת פחות אשם, אבל אתה רק באמת מטעה את עצמך. לרוב, נותר לך לבחור מתוך שלל ממתקים ופינוקים בהירים שישאירו את גופך מרגיש מלא בחומרים מזינים.

וזה לא יכול לבוא בזמן גרוע יותר. הגוף שלך כבר פועל על אנרגיה נמוכה מכיוון שכל מה שאתה עושה הוא לשבת באותו מקום במשך שעות, אולי אפילו ימים.

זרוק מעט מזון ממותק למעלה, ותפספס הרבה הרפתקאות טיול.

אז איך אתה מונע שזה יקרה? איך נמנעים מלהסתובב בחור הארנב האפל של מזון כביש לא בריא?

אנחנו כאן כדי לעזור לכם למצוא כמה חטיפים בריאים לאכול תוך כדי הדרך שישאירו אתכם מרגישים שבעים, ניזונים ומסוגלים ליהנות מהדרך היפה שעומדת לפניכם.


30 חטיפים בריאים לטיול הכביש האפי הבא שלך

האם זה רק אנחנו, או שנראה כאילו "כללים" אכילתיים רגילים יוצאים מהחלון כשאתם בטיול?

לפתע, זה הופך להיות מקובל לאכול גלידה לארוחת הערב, ולנשנש סקיטלס לפני ארוחת הבוקר.

האפשרויות הניתנות בתחנות דלק, חנויות נוחות ורשתות מזון מהיר בדרך משאירות לנו הרגשה שזה בסדר לאכול לא בריא בזמן הכביש, כי אילו אפשרויות אחרות יש?

אם יש לך מזל, תמצא בננה או שתיים תועות לתפוס יחד עם שקית תפוחי האדמה שלך כך שאתה מרגיש קצת פחות אשם, אבל אתה רק באמת מטעה את עצמך. לרוב, נותר לך לבחור מתוך שלל ממתקים ופינוקים צבעוניים שישאירו את גופך מרגיש מלא בחומרים מזינים.

וזה לא יכול לבוא בזמן גרוע יותר. הגוף שלך כבר פועל על אנרגיה נמוכה מכיוון שכל מה שאתה עושה הוא לשבת באותו מקום במשך שעות, אולי אפילו ימים.

זרוק מעט מזון ממותק למעלה, ותפספס הרבה הרפתקאות טיול.

אז איך אתה מונע שזה יקרה? איך תמנעו מלהסתובב במורד חור הארנב האפל של מזון כביש לא בריא?

אנחנו כאן כדי לעזור לכם למצוא כמה חטיפים בריאים לאכול תוך כדי הדרך שישאירו אתכם מרגישים שבעים, ניזונים ומסוגלים ליהנות מהדרך היפה שעומדת לפניכם.


30 חטיפים בריאים לטיול הכביש האפי הבא שלך

האם זה רק אנחנו, או שזה נראה כאילו "כללים" אכילתיים רגילים יוצאים מהחלון כשאתם בטיול?

לפתע, זה הופך להיות מקובל לאכול גלידה לארוחת הערב, ולנשנש סקיטלס לפני ארוחת הבוקר.

האפשרויות הניתנות בתחנות דלק, חנויות נוחות ורשתות מזון מהיר בדרך משאירות לנו הרגשה שזה בסדר לאכול לא בריא בזמן הכביש, כי אילו אפשרויות אחרות יש?

אם יש לך מזל, תמצא בננה או שתיים תועות לתפוס יחד עם שקית תפוחי האדמה שלך כך שתחוש קצת פחות אשם, אבל אתה רק באמת מטעה את עצמך. לרוב, נותר לך לבחור מתוך שלל ממתקים ופינוקים צבעוניים שישאירו את גופך מרגיש מלא בחומרים מזינים.

וזה לא יכול לבוא בזמן גרוע יותר. הגוף שלך כבר פועל על אנרגיה נמוכה מכיוון שכל מה שאתה עושה הוא לשבת באותו מקום במשך שעות, אולי אפילו ימים.

זרוק מעט מזון ממותק למעלה, ותפספס הרבה הרפתקאות טיול.

אז איך אתה מונע שזה יקרה? איך תמנעו מלהסתובב במורד חור הארנב האפל של מזון כביש לא בריא?

אנחנו כאן כדי לעזור לכם למצוא כמה חטיפים בריאים לאכול תוך כדי הדרך שישאירו אתכם מרגישים שבעים, ניזונים ומסוגלים ליהנות מהדרך היפה שעומדת לפניכם.


30 חטיפים בריאים לטיול הכביש האפי הבא שלך

האם זה רק אנחנו, או שנראה כאילו "כללים" אכילתיים רגילים יוצאים מהחלון כשאתם בטיול?

לפתע, זה הופך להיות מקובל לאכול גלידה לארוחת הערב, ולנשנש סקיטלס לפני ארוחת הבוקר.

האפשרויות הניתנות בתחנות דלק, חנויות נוחות ורשתות מזון מהיר בדרך משאירות לנו הרגשה שזה בסדר לאכול לא בריא בזמן הכביש, כי אילו אפשרויות אחרות יש?

אם יש לך מזל, תמצא בננה או שתיים תועות לתפוס יחד עם שקית תפוחי האדמה שלך כך שאתה מרגיש קצת פחות אשם, אבל אתה רק באמת מטעה את עצמך. לרוב, נותר לך לבחור מתוך שלל ממתקים ופינוקים צבעוניים שישאירו את גופך מרגיש מלא בחומרים מזינים.

וזה לא יכול לבוא בזמן גרוע יותר. הגוף שלך כבר פועל על אנרגיה נמוכה מכיוון שכל מה שאתה עושה הוא לשבת באותו מקום במשך שעות, אולי אפילו ימים.

זרוק מעט מזון ממותק למעלה, ותפספס הרבה הרפתקאות טיול.

אז איך אתה מונע שזה יקרה? איך נמנעים מלהסתובב בחור הארנב האפל של מזון כביש לא בריא?

אנחנו כאן כדי לעזור לכם למצוא כמה חטיפים בריאים לאכול תוך כדי הדרך שישאירו אתכם מרגישים שבעים, ניזונים ומסוגלים ליהנות מהדרך היפה שעומדת לפניכם.


30 חטיפים בריאים לטיול הכביש האפי הבא שלך

האם זה רק אנחנו, או שזה נראה כאילו "כללים" אכילתיים רגילים יוצאים מהחלון כשאתם בטיול?

לפתע, זה הופך להיות מקובל לאכול גלידה לארוחת הערב, ולנשנש סקיטלס לפני ארוחת הבוקר.

האפשרויות הניתנות בתחנות דלק, חנויות נוחות ורשתות מזון מהיר בדרך משאירות לנו הרגשה שזה בסדר לאכול לא בריא בזמן הכביש, כי אילו אפשרויות אחרות יש?

אם יש לך מזל, תמצא בננה או שתיים תועות לתפוס יחד עם שקית תפוחי האדמה שלך כך שתחוש קצת פחות אשם, אבל אתה רק באמת מטעה את עצמך. לרוב, נותר לך לבחור מתוך שלל ממתקים ופינוקים בהירים שישאירו את גופך מרגיש מלא בחומרים מזינים.

וזה לא יכול לבוא בזמן גרוע יותר. הגוף שלך כבר פועל על אנרגיה נמוכה מכיוון שכל מה שאתה עושה הוא לשבת באותו מקום במשך שעות, אולי אפילו ימים.

זרוק מעט מזון ממותק למעלה, ותפספס הרבה הרפתקאות טיול.

אז איך אתה מונע שזה יקרה? איך תמנעו מלהסתובב במורד חור הארנב האפל של מזון כביש לא בריא?

אנחנו כאן כדי לעזור לכם למצוא כמה חטיפים בריאים לאכול תוך כדי הדרך שישאירו אתכם מרגישים שבעים, ניזונים ומסוגלים ליהנות מהדרך היפה שעומדת לפניכם.


צפו בסרטון: חטיפים מלוחים (אוגוסט 2022).