אַחֵר

קדרת ירקות חורפית ומנת מילוי חרבייה

קדרת ירקות חורפית ומנת מילוי חרבייה



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

רכיבים

לעקיצות המלית של הרבי

  • 2 בצלים בינוניים, פרוסים
  • 5 גרם דלעת אגוזי קמח (כרבע גמבה בינונית), קלופים וחתוכים לקוביות
  • שמן זית כתית
  • 3 כפיות גדושות מרווה מיובשת
  • 1 כפית פטרוזיליה מיובשת
  • 2 גרם שקדים אורגניים (כ -50 שקדים)
  • מלח ים
  • פלפל שחור טחון טרי
  • פלפל שחור טחון טרי

בשביל התבשיל

  • 6 דלעת אגוזי קצפת (כ 1 ¼ כוס), קלופים וחתוכים לקוביות
  • 9 גרם כליה או שעועית שחורה מבושלת (בערך 1 כוס)
  • 6 עלי מרווה
  • 4 ענפי טימין קטנים
  • 4 כפות עדשים אדומות שטופות מתחת למים קרים וזורמים
  • 1 סלרי גבעול, פרוס
  • 7 גרם רוטבאגה (רוטבאגה בינונית עד גדולה), קלוף וחתוך לקוביות
  • 3 גזרים בינוניים, קלופים וחתוכים לעיגולים
  • 1 כרישה בינונית, פרוסה
  • 1 בצל אדום, פרוס דק
  • 1 ענף רוזמרין
  • 1 עלה דפנה
  • 2½ כוסות מים רותחים
  • מלח ים
  • פלפל שחור טחון טרי

מנות 2

קלוריות למנה 922

שקול חומצה פולית (סה"כ) 612 מיקרוגרם 100%

ריבופלבין (B2) 0.8mg 46.3%


23 מתכוני המלית וההלבשה הצמחוניים הטובים ביותר לחג ההודיה

מחפשים את מתכוני המלית הצמחוניים הטובים ביותר לחג ההודיה? כמעט כל מלית יכולה להיות צמחונית - פשוט דלגו על הנקניקייה או על הבייקון והחליפו את ציר העוף או ההודו בציר ירקות. אבל המתכונים האלה הולכים צעד קדימה, ארוזים בהרבה טעם ממוקד ירקות, ללא צורך בבשר.


23 מתכוני המלית וההלבשה הצמחוניים הטובים ביותר לחג ההודיה

מחפשים את מתכוני המלית הצמחוניים הטובים ביותר לחג ההודיה? כמעט כל מלית יכולה להיות צמחונית - פשוט דלגו על הנקניקייה או על הבייקון והחליפו את ציר העוף או ההודו בציר ירקות. אבל המתכונים האלה הולכים צעד קדימה, ארוזים בהרבה טעם ממוקד ירקות, ללא צורך בבשר.


23 מתכוני המלית וההלבשה הצמחוניים הטובים ביותר לחג ההודיה

מחפשים את מתכוני המלית הצמחוניים הטובים ביותר לחג ההודיה? כמעט כל מלית יכולה להיות צמחונית - פשוט דלגו על הנקניקייה או על הבייקון והחליפו את ציר העוף או ההודו בציר ירקות. אבל המתכונים האלה הולכים צעד קדימה, ארוזים בהרבה טעם ממוקד ירקות, ללא צורך בבשר.


23 מתכוני המלית וההלבשה הצמחוניים הטובים ביותר לחג ההודיה

מחפשים את מתכוני המלית הצמחוניים הטובים ביותר לחג ההודיה? כמעט כל מלית יכולה להיות צמחונית - פשוט דלגו על הנקניקייה או על הבייקון והחליפו את ציר העוף או ההודו בציר ירקות. אבל המתכונים האלה הולכים צעד קדימה, ארוזים בהרבה טעם ממוקד ירקות, ללא צורך בבשר.


23 מתכוני המלית וההלבשה הצמחוניים הטובים ביותר לחג ההודיה

מחפשים את מתכוני המלית הצמחוניים הטובים ביותר לחג ההודיה? כמעט כל מלית יכולה להיות צמחונית - פשוט דלגו על הנקניקייה או על הבייקון והחליפו את ציר העוף או ההודו בציר ירקות. אבל המתכונים האלה הולכים צעד קדימה, ארוזים בהרבה טעם ממוקד ירקות, ללא צורך בבשר.


23 מתכוני המלית וההלבשה הצמחוניים הטובים ביותר לחג ההודיה

מחפשים את מתכוני המלית הצמחוניים הטובים ביותר לחג ההודיה? כמעט כל מלית יכולה להיות צמחונית - פשוט דלגו על הנקניקיה או הבייקון והחליפו את ציר העוף או ההודו בציר ירקות. אבל המתכונים האלה הולכים צעד קדימה, ארוזים בהרבה טעם ממוקד ירקות, ללא צורך בבשר.


23 מתכוני המלית וההלבשה הצמחוניים הטובים ביותר לחג ההודיה

מחפשים את מתכוני המלית הצמחוניים הטובים ביותר לחג ההודיה? כמעט כל מלית יכולה להיות צמחונית - פשוט דלגו על הנקניקייה או על הבייקון והחליפו את ציר העוף או ההודו בציר ירקות. אבל המתכונים האלה הולכים צעד קדימה, ארוזים בהרבה טעם ממוקד ירקות, ללא צורך בבשר.


23 מתכוני המלית וההלבשה הצמחוניים הטובים ביותר לחג ההודיה

מחפשים את מתכוני המלית הצמחוניים הטובים ביותר לחג ההודיה? כמעט כל מלית יכולה להיות צמחונית - פשוט דלגו על הנקניקיה או הבייקון והחליפו את ציר העוף או ההודו בציר ירקות. אבל המתכונים האלה הולכים צעד קדימה, ארוזים בהרבה טעם ממוקד ירקות, ללא צורך בבשר.


23 מתכוני המלית וההלבשה הצמחוניים הטובים ביותר לחג ההודיה

מחפשים את מתכוני המלית הצמחוניים הטובים ביותר לחג ההודיה? כמעט כל מלית יכולה להיות צמחונית - פשוט דלגו על הנקניקיה או הבייקון והחליפו את ציר העוף או ההודו בציר ירקות. אבל המתכונים האלה הולכים צעד אחד קדימה ואורזים הרבה טעם ממוקד ירקות, ללא צורך בבשר.


23 מתכוני המלית וההלבשה הצמחוניים הטובים ביותר לחג ההודיה

מחפשים את מתכוני המלית הצמחוניים הטובים ביותר לחג ההודיה? כמעט כל מלית יכולה להיות צמחונית - פשוט דלגו על הנקניקייה או על הבייקון והחליפו את ציר העוף או ההודו בציר ירקות. אבל המתכונים האלה הולכים צעד אחד קדימה ואורזים הרבה טעם ממוקד ירקות, ללא צורך בבשר.


צפו בסרטון: קרפ תרד במילוי פלפלים, בצל וגבינה של אפרת ליכטנשטט (אוגוסט 2022).