אַחֵר

15 מיתוסים של גלוטן להפסיק להאמין

15 מיתוסים של גלוטן להפסיק להאמין



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

אם הגלוטן היה נער, הוא היה מקשיב למוזיקה זועמת בחדרו לבד - כיוון שהוא לא מובן בצורה רצינית

istockphoto.com

גלוטן הוא חלבון המצוי בחיטה ובצמחים אחרים.

בזמן האחרון מעבר הלחם היה שומם מעט - כל מיתוסי הגלוטן הרחיקו את הצרכנים מהחיטה ולכיוון תחליפים מיושנים. דיאטות שלמות של 30, פליאו ועוד אופנתיות דוגלות בחיסול גלוטן ואכילת פחמימות בעיקר ממקורות נטולי גלוטן.

זהו חומר המופיע באופן טבעי שאנשים מסוימים מפתחים אליו תגובות חיסוניות קשות. תגובה חיסונית רצינית במיוחד לגלוטן נקראת מחלת הצליאק.

מחלת הצליאק קיימת כבר שנים, אך רק לאחרונה היא הפכה למרכז תשומת הלב הציבורית. כעת נראה שכולם מעוניינים לאבחן חוסר סובלנות כלשהו, ​​בתקווה שהתרופה לעייפות, נפיחות או סימפטום בלתי מוסבר אחר טמונים בקופסת פצפצים ללא גלוטן.

עם זאת, התשובה צפויה להימצא במקום אחר. מחקרים שנערכו על אנשים הסובלים ממחלת הצליאק הוכנסו לכלל האוכלוסייה ללא כל מדע שיגבה זאת. כעת, אנשים שאינם אלרגיים לגלוטן כלל חושדים כי תופעות הלוואי של אכילת גלוטן לאדם הסובל מחולי צליאק חלים גם עליהם.

אבל חשוב על אותו מושג בהקשר אחר - כזה שאינו כולל פחמימות או קאפקייקס. אדם אלרגי לרכיכות בהחלט יחווה בעיות עיכול לאחר אכילת שרימפס. אבל לא היית חושב כל אחד אז כדאי להימנע משרימפס, נכון?

הרעיון שגלוטן רע לנו הוא תפיסה מוטעית גדולה - וכך גם 15 מיתוסים אחרים של גלוטן.


תפסיק להאמין למיתוסים האלה של בריאות המוח כדי להישאר חד ככל שתגיל

האמת לגבי החומר האפור שלך אינה כה שחור-לבן.

יש הרבה של דברים שאתה יכול לעשות כדי לשמור על בריאות המוח שלך ככל שאתה מזדקן, ורבים מהם חופפים להרגלים ששומרים על גופך בצורה מושלמת.

אתה מכיר את התרגיל: עשה הרבה פעילות גופנית (אפילו אם אתה רק הולך בכוח!) העדיף שינה באיכות טובה, הקל על אלכוהול ותעזוב את העישון, שמור על החיים החברתיים שלך צצים ואכול תזונה מלאה בדגנים מלאים והרבה תוצרת תוססת.

אבל כמה שזה נשמע פשוט, יש עדיין הרבה תפיסות מוטעות. קדימה, נבחן מקרוב את המיתוסים הגדולים ביותר בנושא בריאות המוח, כי האמת לגבי החומר האפור שלך אינה כה שחורה-לבנה.

הצטרף לשיחה על בריאות המוח: שמע ישירות ממומחים מובילים ב- You & amp Your Brain, סדרת וובינרים בחינם בימי שלישי ביוני, בהנחיית מניעה, HealthyWomen ותנועת Women & rsquos Alzheimer & rsquos. הירשם עכשיו!


תפסיק להאמין למיתוסים האלה של בריאות המוח כדי להישאר חד ככל שתגיל

האמת לגבי החומר האפור שלך אינה כה שחור-לבן.

יש הרבה של דברים שאתה יכול לעשות כדי לשמור על בריאות המוח שלך ככל שאתה מזדקן, ורבים מהם חופפים להרגלים ששומרים על גופך בצורה מושלמת.

אתה מכיר את התרגיל: עשה הרבה פעילות גופנית (גם אם אתה רק הולך בכוח!) העדיף שינה באיכות טובה הקל על אלכוהול ותעזוב את העישון, שמור על החיים החברתיים שלך צצים ואכול תזונה מלאה בדגנים מלאים והרבה תוצרת תוססת.

אבל כמה שזה נשמע פשוט, יש עדיין הרבה תפיסות מוטעות. קדימה, נבחן מקרוב את המיתוסים הגדולים ביותר בנושא בריאות המוח, כי האמת לגבי החומר האפור שלך אינה כה שחורה-לבנה.

הצטרף לשיחה על בריאות המוח: שמע ישירות ממומחים מובילים ב- You & amp Your Brain, סדרת וובינרים בחינם בימי שלישי ביוני, בהנחיית מניעה, HealthyWomen ותנועת Women & rsquos Alzheimer & rsquos. הירשם עכשיו!


תפסיק להאמין למיתוסים האלה של בריאות המוח כדי להישאר חד ככל שתגיל

האמת לגבי החומר האפור שלך אינה כה שחור-לבן.

יש הרבה של דברים שאתה יכול לעשות כדי לשמור על בריאות המוח שלך ככל שאתה מזדקן, ורבים מהם חופפים להרגלים ששומרים על גופך בצורה מושלמת.

אתה מכיר את התרגיל: עשה הרבה פעילות גופנית (גם אם אתה רק הולך בכוח!) העדיף שינה באיכות טובה הקל על אלכוהול ותעזוב את העישון, שמור על החיים החברתיים שלך צצים ואכול תזונה מלאה בדגנים מלאים והרבה תוצרת תוססת.

אבל כמה שזה נשמע פשוט, יש עדיין הרבה תפיסות מוטעות. קדימה, נבחן מקרוב את המיתוסים הגדולים ביותר בנושא בריאות המוח, כי האמת לגבי החומר האפור שלך אינה כה שחורה-לבנה.

הצטרף לשיחה על בריאות המוח: שמע ישירות ממומחים מובילים ב- You & amp Your Brain, סדרת וובינרים בחינם בימי שלישי ביוני, בהנחיית מניעה, HealthyWomen ותנועת Women & rsquos Alzheimer & rsquos. הירשם עכשיו!


תפסיק להאמין למיתוסים האלה של בריאות המוח כדי להישאר חד ככל שתגיל

האמת לגבי החומר האפור שלך אינה כה שחור-לבן.

יש הרבה של דברים שאתה יכול לעשות כדי לשמור על בריאות המוח שלך ככל שאתה מזדקן, ורבים מהם חופפים להרגלים ששומרים על גופך בצורה מושלמת.

אתה מכיר את התרגיל: עשה הרבה פעילות גופנית (אפילו אם אתה רק הולך בכוח!) העדיף שינה באיכות טובה, הקל על אלכוהול ותעזוב את העישון, שמור על החיים החברתיים שלך צצים ואכול תזונה מלאה בדגנים מלאים והרבה תוצרת תוססת.

אבל כמה שזה נשמע פשוט, יש עדיין הרבה תפיסות מוטעות. קדימה, נבחן מקרוב את המיתוסים הגדולים ביותר בנושא בריאות המוח, כי האמת לגבי החומר האפור שלך אינה כה שחורה-לבנה.

הצטרף לשיחה על בריאות המוח: שמע ישירות ממומחים מובילים ב- You & amp Your Brain, סדרת וובינרים בחינם בימי שלישי ביוני, בהנחיית מניעה, HealthyWomen ותנועת Women & rsquos Alzheimer & rsquos. הירשם עכשיו!


תפסיק להאמין למיתוסים האלה של בריאות המוח כדי להישאר חד ככל שתגיל

האמת לגבי החומר האפור שלך אינה כה שחור-לבן.

יש הרבה של דברים שאתה יכול לעשות כדי לשמור על בריאות המוח שלך ככל שאתה מזדקן, ורבים מהם חופפים להרגלים ששומרים על גופך בצורה מושלמת.

אתה מכיר את התרגיל: עשה הרבה פעילות גופנית (אפילו אם אתה רק הולך בכוח!) העדיף שינה באיכות טובה, הקל על אלכוהול ותעזוב את העישון, שמור על החיים החברתיים שלך צצים ואכול תזונה מלאה בדגנים מלאים והרבה תוצרת תוססת.

אבל כמה שזה נשמע פשוט, יש עדיין הרבה תפיסות מוטעות. קדימה, נסתכל מקרוב על המיתוסים הגדולים ביותר בנושא בריאות המוח, כי האמת לגבי החומר האפור שלך אינה כה שחורה-לבנה.

הצטרף לשיחה על בריאות המוח: שמע ישירות ממומחים מובילים ב- You & amp Your Brain, סדרת וובינרים בחינם בימי שלישי ביוני, בהנחיית מניעה, HealthyWomen ותנועת Women & rsquos Alzheimer & rsquos. הירשם עכשיו!


תפסיק להאמין למיתוסים האלה של בריאות המוח כדי להישאר חד ככל שתגיל

האמת לגבי החומר האפור שלך אינה כה שחור-לבן.

יש הרבה של דברים שאתה יכול לעשות כדי לשמור על בריאות המוח שלך ככל שאתה מזדקן, ורבים מהם חופפים להרגלים ששומרים על גופך בצורה מושלמת.

אתה מכיר את התרגיל: עשה הרבה פעילות גופנית (גם אם אתה רק הולך בכוח!) העדיף שינה באיכות טובה הקל על אלכוהול ותעזוב את העישון, שמור על החיים החברתיים שלך צצים ואכול תזונה מלאה בדגנים מלאים והרבה תוצרת תוססת.

אבל כמה שזה נשמע פשוט, יש עדיין הרבה תפיסות מוטעות. קדימה, נבחן מקרוב את המיתוסים הגדולים ביותר בנושא בריאות המוח, כי האמת לגבי החומר האפור שלך אינה כה שחורה-לבנה.

הצטרף לשיחה על בריאות המוח: שמע ישירות ממומחים מובילים ב- You & amp Your Brain, סדרת וובינרים בחינם בימי שלישי ביוני, בהנחיית מניעה, HealthyWomen ותנועת Women & rsquos Alzheimer & rsquos. הירשם עכשיו!


תפסיק להאמין למיתוסים האלה של בריאות המוח כדי להישאר חד ככל שתגיל

האמת לגבי החומר האפור שלך אינה כה שחור-לבן.

יש הרבה של דברים שאתה יכול לעשות כדי לשמור על בריאות המוח שלך ככל שאתה מזדקן, ורבים מהם חופפים להרגלים ששומרים על גופך בצורה מושלמת.

אתה מכיר את התרגיל: עשה הרבה פעילות גופנית (גם אם אתה רק הולך בכוח!) העדיף שינה באיכות טובה הקל על אלכוהול ותעזוב את העישון, שמור על החיים החברתיים שלך צצים ואכול תזונה מלאה בדגנים מלאים והרבה תוצרת תוססת.

אבל כמה שזה נשמע פשוט, יש עדיין הרבה תפיסות מוטעות. קדימה, נבחן מקרוב את המיתוסים הגדולים ביותר בנושא בריאות המוח, כי האמת לגבי החומר האפור שלך אינה כה שחורה-לבנה.

הצטרף לשיחה על בריאות המוח: שמע ישירות ממומחים מובילים ב- You & amp Your Brain, סדרת וובינרים בחינם בימי שלישי ביוני, בהנחיית מניעה, HealthyWomen ותנועת Women & rsquos Alzheimer & rsquos. הירשם עכשיו!


תפסיק להאמין למיתוסים האלה של בריאות המוח כדי להישאר חד ככל שתגיל

האמת לגבי החומר האפור שלך אינה כה שחור-לבן.

יש הרבה של דברים שאתה יכול לעשות כדי לשמור על בריאות המוח שלך ככל שאתה מזדקן, ורבים מהם חופפים להרגלים ששומרים על גופך בצורה מושלמת.

אתה מכיר את התרגיל: עשה הרבה פעילות גופנית (אפילו אם אתה רק הולך בכוח!) העדיף שינה באיכות טובה, הקל על אלכוהול ותעזוב את העישון, שמור על החיים החברתיים שלך צצים ואכול תזונה מלאה בדגנים מלאים והרבה תוצרת תוססת.

אבל כמה שזה נשמע פשוט, יש עדיין הרבה תפיסות מוטעות. קדימה, נסתכל מקרוב על המיתוסים הגדולים ביותר בנושא בריאות המוח, כי האמת לגבי החומר האפור שלך אינה כה שחורה-לבנה.

הצטרף לשיחה על בריאות המוח: שמע ישירות ממומחים מובילים ב- You & amp Your Brain, סדרת וובינרים בחינם בימי שלישי ביוני, בהנחיית מניעה, HealthyWomen ותנועת Women & rsquos Alzheimer & rsquos. הירשם עכשיו!


תפסיק להאמין למיתוסים האלה של בריאות המוח כדי להישאר חד ככל שתגיל

האמת לגבי החומר האפור שלך אינה כה שחור-לבן.

יש הרבה של דברים שאתה יכול לעשות כדי לשמור על בריאות המוח שלך ככל שאתה מזדקן, ורבים מהם חופפים להרגלים ששומרים על גופך בצורה מושלמת.

אתה מכיר את התרגיל: עשה הרבה פעילות גופנית (גם אם אתה רק הולך בכוח!) העדיף שינה באיכות טובה הקל על אלכוהול ותעזוב את העישון, שמור על החיים החברתיים שלך צצים ואכול תזונה מלאה בדגנים מלאים והרבה תוצרת תוססת.

אבל כמה שזה נשמע פשוט, יש עדיין הרבה תפיסות מוטעות. קדימה, נבחן מקרוב את המיתוסים הגדולים ביותר בנושא בריאות המוח, כי האמת לגבי החומר האפור שלך אינה כה שחורה-לבנה.

הצטרף לשיחה על בריאות המוח: שמע ישירות ממומחים מובילים ב- You & amp Your Brain, סדרת וובינרים בחינם בימי שלישי ביוני, בהנחיית מניעה, HealthyWomen ותנועת Women & rsquos Alzheimer & rsquos. הירשם עכשיו!


תפסיק להאמין למיתוסים האלה של בריאות המוח כדי להישאר חד ככל שתגיל

האמת לגבי החומר האפור שלך אינה כה שחור-לבן.

יש הרבה של דברים שאתה יכול לעשות כדי לשמור על בריאות המוח שלך ככל שאתה מזדקן, ורבים מהם חופפים להרגלים ששומרים על גופך בצורה מושלמת.

אתה מכיר את התרגיל: עשה הרבה פעילות גופנית (גם אם אתה רק הולך בכוח!) העדיף שינה באיכות טובה הקל על אלכוהול ותעזוב את העישון, שמור על החיים החברתיים שלך צצים ואכול תזונה מלאה בדגנים מלאים והרבה תוצרת תוססת.

אבל כמה שזה נשמע פשוט, יש עדיין הרבה תפיסות מוטעות. קדימה, נבחן מקרוב את המיתוסים הגדולים ביותר בנושא בריאות המוח, כי האמת לגבי החומר האפור שלך אינה כה שחורה-לבנה.

הצטרף לשיחה על בריאות המוח: שמע ישירות ממומחים מובילים ב- You & amp Your Brain, סדרת וובינרים בחינם בימי שלישי ביוני, בהנחיית מניעה, HealthyWomen ותנועת Women & rsquos Alzheimer & rsquos. הירשם עכשיו!


צפו בסרטון: למה גלוטן זה לא טוב (אוגוסט 2022).